Ruta por el Tíbet: Lhasa, Jokhang hasta el lago Yamdrok
Explora los monumentos espirituales e históricos del Tíbet en Lhasa, Shigatse y Gyantse. Esta ruta conecta lugares importantes como el Palacio Potala, el Templo Jokhang, el Monasterio Drepung, el Monasterio Sera, el Monasterio Tashilhunpo y el Monasterio Kumbum, junto con atracciones naturales como el lago Yamdrok y vistas al monte Everest en la meseta tibetana.
- Distancia
- 4615.4 km
- Modo
- Lugares
- Inicio
- Lhasa
- Fin
- Monte Everest
- Paradas
- 14
- Autor
- travmap
- Actualizado
Paradas de la ruta
- Lhasa — Capital del Tíbet, principal punto de entrada para los viajeros.
- Templo Jokhang — Uno de los templos más sagrados del Tíbet.
- Palacio de Potala — Palacio real histórico y Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO.
- Calle Barkhor — Circuito de peregrinación sagrada alrededor del templo Jokhang.
- Monasterio de Drepung — Uno de los monasterios más grandes del Tíbet.
- Monasterio de Sera — Importante monasterio budista tibetano conocido por los debates entre monjes.
- Lago Yamdrok — Impresionante lago glaciar de color turquesa en la meseta tibetana.
- Monasterio de Samye — Primer monasterio budista construido en el Tíbet.
- Río Tsangpo — Valle fluvial importante atravesado durante el viaje.
- Gyantse — Histórica ciudad comercial situada en la ruta del viaje.
- Monasterio de Kumbum — Famosa por su singular arquitectura de pagodas.
- Shigatse — Segunda ciudad más grande del Tíbet.
- Monasterio de Tashilhunpo — Sede del Panchen Lama, importante lugar religioso.
- Monte Everest — El pico más alto del mundo, visible desde la meseta tibetana.
Útil para el viaje
- Transporte
- Toma el tren en lugar de volar al Tíbet para que tu cuerpo se adapte poco a poco a la altitud. El viaje en tren de Pekín a Lhasa dura 40 horas.
- Consejo
- Se requiere un guía en todo momento cuando se viaja por el Tíbet. No puedes estar lejos de tu guía: es un requisito de viaje.
- Evitar
- No te duches el primer día en gran altitud. También evita el alcohol en alturas altas.
- Cuándo ir
- El mal de altura suele alcanzar su punto máximo alrededor de la medianoche al llegar. Planea dormir a pesar de los peores efectos.
- Consejo
- Lleva bombonas de oxígeno o pide a tu alojamiento que te las proporcione. Necesitarás osígeno si tienes dificultades para respirar a gran altitud.
- Comida
- Prueba momos locales (dumplings) en pequeños restaurantes que atienden a la gente de la zona. El té de mantequilla es común: es graso y ayuda con los labios en altitud debido al contenido de sal.
- Comida
- Bebe mucha agua y bebidas electrolíticas en gran altitud para evitar la deshidratación, que provoca calambres musculares.
- Transporte
- Utiliza la agencia de viajes Tibet Vista para la logística, los permisos y los guías turísticos. Gestionan todos los permisos necesarios para que los extranjeros entren en el Tíbet.
- Cuándo ir
- Planifica un mínimo de 10 días para un viaje al Tíbet y explorar múltiples lugares, incluyendo Lhasa, regiones orientales con bosques y glaciares.
- Consejo
- El osígeno se suministra al tren a partir de las 19:30. Se espera que se suministren tubos de oxígeno al ascender por encima de los 12.000 pies.
- Consejo
- Al cruzar los pasos de montaña, los lugareños dicen en voz alta '¡Tal, tal, tal!' para adorar y liberar tristezas. Puedes participar en esta tradición.
- Comida
- Prueba Droma Dresi, un antiguo alimento de gran altitud hecho con hierbas, mantequilla, azúcar y ginseng tradicionalmente consumido por personas importantes.